Tüm Makaleleri
PSK. HEPSEN GÜRBEY
Öfke Kontrolü
Öfke, insan duygularının karmaşık bir parçasıdır ve çoğu zaman belirli durumlarda ortaya çıkar. Öfke duygusu, fiziksel ve duygusal tepkilerle birlikte gelir ve kişinin zihinsel durumunu etkileyebilir....
İlişkilerde Sınır Koymak: Neden? Nasıl?
İlişkilerde sınır koymak, sağlıklı bir ilişki için son derece önemlidir. İlişkide sınır koymak, kişinin kendi ihtiyaçlarını, değerlerini ve sınırlarını belirlemesi ve başkalarının bu sınırları aşmasın...
Bağlanma Stilleri: İlişkilerimizi Nasıl Etkiler?
Bağlanma stilleri, ilişkilerimizi büyük ölçüde etkiler. İnsanlar arasındaki ilişkilerdeki davranış kalıpları, genellikle çocukluk döneminden gelen bağlanma stillerinden etkilenir. Bağlanma stilleri, k...
Bilişsel Çarpıtmalar: Düşünce Süreçlerimizi Nasıl Etkiler?
Bilişsel çarpıtmalar, kişilerin düşünme süreçlerinde sıkça yaptıkları yanlış veya hatalı değerlendirmelerdir. Bu çarpıtmalar, gerçekliği algılayışımızı ve yorumlamamızı etkileyerek olumsuz duygulara,...
Evlilikte, İlişkide Yaşanan Çatışmalar
İlişkilerde, evliliklerde yaşanan çatışmaların birçok farklı nedeni olabilmektedir. Bu konuda yaygın olan belli başlı bazı nedenler vardır. Evlilikte, İlişkilerde Yaşanan Çatışmaların Nedenleri ile il...
