Her yaş gurubu vatandaşın katılabileceği ve ücretsiz yararlanacağı yoga eğitimleri her Cuma günü 14.00- 16.00 saatleri arasında Ataşehir Erdal Eren Kültür Merkezi’nde yapılacak.
Ataşehirliler yoga eğitimlerinde, günlük hayatın stresinden uzaklaşmayı ve fiziksel yorgunluklarını atmaya yönelik faydalı egzersizler öğrenecek.
Yoga eğitmenleri tarafından verilecek yoga eğitimlerinde; nefes teknikleri, konsantrasyon ve meditasyon gibi hem fiziksel hem de zihinsel çalışmalar yapılacak.
Detaylı bilgi ve kayıt için Erdal Eren Kültür Merkezi’ne başvurabilirsiniz.
Tarih: Her Cuma
Saat: 14.00-16.00
Yer: Erdal Eren Kültür Merkezi
Telefon: 0530 926 10 01
